Полезные свойства витамина Е

Чем полезен витамин Е

Витамин Е является сильнейшим антиоксидантом. Токоферол – еще одно название данного витамина. Токоферол имеет свойство запасаться в жировых тканях. Именно это свойство вещества снижает потребность организма принимать токоферол в повышенной дозировке. Свойства витамина E Токоферол с помощью своего антиоксидантного действия ведет успешную борьбу со свободными радикалами, которые могут способствовать развитию разнообразных патологий. Данное вещество успешно… Подробнее

Полезные свойства имбиря

Имбирь

Свойства имбиря В национальной медицине имбирь применяется при разнообразных желудочно-кишечных расстройствах. Современные эксперименты выявили ряд исцеляющих свойств имбиря, основные из которых – противовоспалительные и антиоксидантные. Помимо этого, имбирь весьма эффективно снимает большинство симптомов морской болезни, а также расстройства вестибулярного аппарата, которые возникают в дороге. Все возникающие симптомы, такие как тошнота, головокружение, холодный пот, слабость, озноб… Подробнее

калина

Полезные свойства калины

Калина – одно из древнейших средств народной медицины. Красная калина полезна в любом виде, будь то свежая ягода, сок, варенье, компот или джем. Если целебную ягоду сравнить с цитрусовыми, то она имеет в своем составе в два раза большее количество витамина С, чем апельсины, а по содержанию железа опережает лимоны почти что в пять раз…. Подробнее

Хроническая усталость

Хроническая усталость

Еще одна “чума 21 века” — синдром хронической усталости. По статистике, от него страдает добрая половина населения планеты. Только задумайтесь над масштабами болезни! Что же вызвало такое распространение синдрома хронической усталости? В чем причина синдрома? И как от него избавиться? Причины хронической усталости Недосыпание. Средняя норма сна 7-8 часов и ей не стоит пренебрегать. Да и… Подробнее